冰激凌水果沙拉

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  冰激凌水果沙拉是一道美食,主要制作材料是香蕉、桔子、苹果(不宜太大)、猕猴桃、红樱桃、冰激凌。该食品主要采用凉拌的烹饪工艺制作而成。

  香蕉2根、桔子2个、苹果1个(不宜太大)、猕猴桃2个、红樱桃20粒左右。

  1、将香蕉桔子、苹果、猕猴桃去籽、去皮,切块(大小随意)与红樱桃一起放入玻璃器皿中。

  2、取冰激凌(多少随意,但多点好吃,最好能包住水果块),搅拌均匀即可食用。

  本菜特点是色泽鲜艳,香甜爽口,做法简单。水果的种类数量可随个人口味随意增减。做成后立即食用,不宜放置时间过长。

  、糖尿病等疾病形成的原因。为了防止这些疾病的发生,适度的运动,和均衡摄取营养的饮食,是相当重要的。

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水果沙拉

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